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ワークアウトの構成とカスタマイズ

Zonesアプリでワークアウトを測定する時、アクティビィティの種類により自動的にワークアウトの構成を決定します。
これらは「カスタムワークアウト」で任意に変更することができます。(PROのみ)
無料版をお使いの場合は、デフォルト構成の確認方法をごらんください。

目的のアクティビティの種類が無い場合、カスタムワークアウトで自由に名前をつけて作成することができます。

1. ワークアウトの構成

ワークアウト名: ここに登録された名前が、詳細画面などでのワークアウト名として表示されます。
この名前は、他アプリでも表示される場合があります。（Appleのフィットネスアプリなど）
デフォルト（未記入）では、アクティビティ種類の名前になります。; わかりやすい名前を自由につけてください。
アクティビティの種類: 目的のアクティビティが見つからない場合は、なるべく近いものを選択してください。
アクティビティ種類の追加はできません。; この種類は、Apple ヘルスケアのアクティビティと連動しています。
OSのバージョンに依存するため、 iOSとwatchOSにバージョンのズレがあると測定できない場合があります。
watchOSのバージョンアップも忘れず行ってください。
場所: 運動を行った場所を設定します。
プールの長さ: プール水泳以外では表示されません。
この設定をもとに、ラップが自動的に記録されるようになります。
アクティブカロリー: アクティブカロリーを測定します。
距離: 距離を測定します。
距離の測定に対応していないアクティビティの種類の場合は、この項目は表示されません。; 距離のデータソースは、アクティビティの種類により変わります。
ラベルには、対応する距離のデータソース名が表示されます。
歩数: 歩数を測定し、ワークアウトに登録します。
経路の位置情報: GPSの位置情報を収集して、ルートマップの登録します。; OFFにすることにより、Apple Watchの電力消費を抑えることができます。
ルートマップが必要ない場合には、OFFにしてください。
自動ウォーターロック: ワークアウト開始時に、自動的にウォーターロックを行います。